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RéseauPSY - Dimanche - 14 mars 2010
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"Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves."
Eleanor Roosevelt
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NOUVELLES PUBLICATIONS - LIVRES
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Pour un sommeil heureux...
SOMMAIRE: "Le livre - Pour un sommeil heureux - rassemble de façon simple, pratique et méthodique, les connaissances actuelles sur les infinis pouvoir du sommeil et sur ses troubles. Si vos nuits sont une source d'angoisse plutôt que de plaisir, si l'apnée du sommeil gâche vos journées, si vous êtes inquiet après avoir lu qu'il existe un lien statistique entre le travail de nuit et le cancer, si vous voulez comprendre pourquoi votre adolescent vit davantage la nuit que le jour ou si vous voulez améliorer votre mémoire et devenir davantage créatif tout en faisant la sieste, vous serez justement informé grâce aux renseignements clairs et précieux de Marie-Paule Dessaint sur ces sujets."
Marie-Paule Dessaint, Docteur en sciences de l'éducation, Coach de vie, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/sommeil-heureux.html
L'anorexie face au miroir - Le déclin de la fonction paternelle (livre)
Sommaire: "La montée vertigineuse de cas d'anorexie a certainement une relation avec ce que les psychanalystes appellent "le déclin de la fonction paternelle" qui est en train de caractériser notre société. En regardant dans un miroir, l'anorexique vous dira que son corps est beaucoup plus gros qu'il ne l'est réellement. L'auteur se penche sur la relation problématique que l'anorexique entretient avec son image du corps réfléchie dans le miroir et en propose un nouvel éclairage."
Serafino Malaguarnera, Psychologue, Psychanalyste, Psychothérapeute et auteur, Bruxelles, Belgique.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/anorexie.html
Le sentiment d'abandon
SOMMAIRE: "Ce livre s'adresse à chacun. Il explore les réalités des abandons réels ou craints, et leurs multiples conséquences : absences, angoisses, dépendances, dépressions, hontes, ainsi que toutes les défenses qui permettent de les occulter, de les maîtriser ou de les justifier. Après être remonté à la source de ces troubles, l'auteur nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités, de nos refus de changer et, plus encore, de tous ces schémas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots : celui de victime. En choisissant de ne plus jouer ce "mauvais rôle", il devient alors possible de guérir de nos blessures d'abandon, et de ne pas les reproduire sur nos proches ou nos enfants..."
Saverio Tomasella, Psychanalyste, France, Editions Eyrolles.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/sentiment-abandon.html
Comprendre le malheur
EXTRAIT: "Dans notre tradition chrétienne, le malheur a de la valeur. Peut-être même la valeur suprême. Dieu n’éprouve-t-il pas ceux qu’il aime! Le malheur terrestre ne signifie-t-il pas le bonheur céleste! Le pardon chrétien n’est-il pas un encouragement à répéter le malheur (l’offense)! Notre modèle mythique, Jésus-Christ, n’est-il pas torturé, crucifié, sacrifié! Dieu lui-même, auquel nous sommes appelés à nous unir par amour, est l’Être suprêmement malheureux, douloureux. Nous, qui ne croyons plus en ces sornettes, en arrivons même à croire au « merveilleux malheur ». Notre sortie de l’Église nous a contaminé plus que jamais de l’idéologie du malheur pour le bonheur."
Jean-Jacques Dubois, Psychothérapeute, Psycho-chamanologue, Doctorat (Ph.D.) en sciences des religions. Montréal, Québec, Canada
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/comprendre-malheur.html
Le coffre à outils psychothérapeutique
SOMMAIRE: "Ce livre est le fruit d’un intense vécu clinique et d’une longue expérience bénévole, s’échelonnant sur vingt années de pratique privée en relation d’aide professionnelle, dans une optique de psychanalyse brève. Et ce que le lecteur découvrira au travers de ces pages, ce sont quarante-trois techniques de mieux-être autonome, faciles à pratiquer, et convenablement répertoriées sous des rubriques caractéristiques des maux de l’âme les plus couramment vécus de nos jours."
Richard Lorenzo Robert, Psychanalyste, St-Hubert, Longueuil, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/outils-therapeutiques.html
ABC de la thérapie par les sons
SOMMAIRE: "La Thérapie par les Sons vise à rééquilibrer, ré-harmoniser l’homme au sein de son environnement. Dans cet ouvrage, diverses formes d’utilisation de vibrations thérapeutiques vous sont proposées, vous permettant de « goûter » aux bienfaits de chants, méditations, relaxations, techniques de respirations, ouverture du corps, au travers d’exercices ne nécessitant aucune connaissance musicale. Les vibrations thérapeutiques nous touchent dans nos profondeurs et nous font voyager très loin. Le corps a l’intelligence de se « nourrir » des Sons dont il a besoin et si nous lui offrons un « voyage de Sons », il peut transformer, avec le temps, ce qui l’handicapait, ou le maintenait dans un état de mal-être. Cet ouvrage a pour but de donner la possibilité à chacun de se laisser séduire par un chemin de « Sons » et ainsi découvrir, comme dans un diamant, une multitude de facettes de lui-même encore inconnues!"
Isabelle Haugmard, Thérapeute par les sons, Musicothérapeute, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/therapie-sons.html
Quand les émotions se taisent
SOMMAIRE: "De nos jours, les émotions sont au cœur des recherches scientifiques déterminantes. On considère que leur expression est primordiale dans le fonctionnement harmonieux de notre cerveau et de notre vie, tandis que leur absence ou l’incapacité de les exprimer peut handicaper nos comportements. Cette réhabilitation du monde émotionnel n’est ni une mode ni une tendance du temps? Elle est le résultat d’une évolution des connaissances qui a été facilitée par les nouveaux outils des neurosciences. Comment reconnaître nos émotions? Comment les apprivoiser? Comment bien les vivre? Ce livre vous l’apprendra. Hélène Matte détient une maîtrise en psychologie et est membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Après avoir exploré l’univers des enfants, elle se penche ici sur les émotions, en particulier sur le phénomène de l’alexithymie."
Hélène Matte, Psychologue, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/quand-les-emotions.html
Ma vie en pièces détachées
SOMMAIRE: "Ce récit de Maritée (pseudonyme) a été écrit par la victime elle-même. Une victime qui avait pourtant depuis toujours des souvenirs corporels intenses et éloquents, jusqu’à en venir à répéter sur elle-même des sévices profondément violents et sadiques, jouant un scénario où elle s’imaginait être à la merci d’un abuseur à cette époque anonyme, tout en ayant absolument tout oublié de l’inceste paternel vécu de l’âge de deux ans à 13 ans. Ces comportements de l’auteure qui ont commencé à l’adolescence et ont perduré jusqu’à la réminiscence des traumatismes, sont tout à fait nouveaux si on compare avec d’autres témoignages de ce genre. Il est intéressant d’associer ces comportements à la douleur psychologique qui les provoque mais aussi à la honte et au désarroi que cette compulsion de répétition sans cause apparente ont provoqué chez elle pendant de nombreuses années."
Présenté par les Éditions J'ai l'Espoir, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/ma-vie.html
Le choix du fils
SOMMAIRE: "L’auteur, fils unique, enfant posthume, sous l’emprise affective de sa mère et sous le mensonge d’une vie qu’il lui consacre, étouffe dramatiquement. Au décès de sa mère, il a soixante ans. Possédé par un impérieux besoin d’authenticité pour exister, enfin, il écrit le Choix du fils, récit de sa quête identitaire et spirituelle. Il révèle son homosexualité, entrave à une relation loyale envers sa mère et obstacle à un cheminement vers Dieu. Désormais sans parent, il recherche sa famille paternelle – elle lui est inconnue – et oeuvre pour un rapprochement avec la parentèle maternelle. Démarche de deuil et de vérité, démarche de pardon et de réconciliation avec soi, les siens, « ses hommes » et Dieu, ce livre retrace le cheminement d’une résilience."
Par Raoul Garnier, Édition de l'Harmattan.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/choix-du-fils.html
TEXTES - ARTICLES
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Système du soi
EXTRAIT: "Dans un jardin de Shrewsbury, en Angleterre, au début du XIXème, un petit garçon chasse les papillons. Il n'est pas bon élève, les mathématiques l'ennuient, il ne comprend rien aux langues étrangères, et il n'a pas du tout confiance en lui. Son père est déçu : il voudrait tant que son fils devienne médecin, comme tous les hommes de la famille… et lui, il chasse les papillons. Mais pas pour la joie de leur courir après, pas pour jouer : il les chasse pour les étudier, pour comprendre comment ils fonctionnent. Il n'y a que ça qui l'intéresse : les plantes, les insectes, les poissons, tous les êtres vivants. L'exemple de Charles Darwin qui en 1859, publie De l'origine des espèces et révolutionne la théorie sur l'évolution des espèces, montre que les individus réussissent selon leur motivation et selon la représentation qu'ils donnent aux choses, selon leurs croyances en leur efficacité à maîtriser les éléments qui les entourent, c'est-à-dire à la confiance qu'ils ont en eux. Ce qui renvoie à la Théorie Sociale Cognitive que nous aborderons au travers d'une étude faîte à l'Université de Poitiers suivie d'une expérience se déroulant en école primaire."
Marc Lebraud, Psychopédagogue, Intervenant psychosocial, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/systeme-du-soi.html
Qu'est-ce qu'une cognition?
EXTRAIT: "Les cognitions correspondent à une sorte de monologue intérieur de l'individu, d'où le nom qui leur est parfois donné d'auto-verbalisations. Elles sont d'installation rapide, quasi réflexe, en réponse à certaines situations faisant partie des situations redoutées par une personne. Quelquefois, elles originent d'une première situation de conflit ou d'abus, d'un moment ou ces pensées pour nous-même nous ont été proposées, imposées, injectées par un environnement hostile. Quelquefois, elles proviennent de l'enfance, quelquefois d'un évènement plus récent. Mais dans les deux cas, nous les avons acceptées comme étant vraies."
A. Rioux, Ph.D., Psychologie, Québec, Ca.
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La gestalt-thérapie et ses principales indications
Extrait: "Inspirée des approches psychanalytique, existentielle et phénoménologique, la Gestalt-thérapie, apparue dans les années 50, est aujourd’hui très largement pratiquée dans le monde, même si elle reste peu connue en France. Sortant d'une conception individualiste de l'être humain, la Gestalt-thérapie s’intéresse aux interactions de l’individu avec son environnement et vise à rétablir un rapport juste et fluide entre les deux, un contact plus authentique avec les autres. Elle met l’accent sur l’observation de ce qui est apparent dans l’ « ici et maintenant » et favorise la description du vécu subjectif intime global du patient, dans ses dimensions sensorielles, émotionnelles et cognitives, voire spirituelles."
Monique Leandri-Martin Gestalt-Thérapeute, Levallois-Perret, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/gestalt-therapie.html
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